forum praca

[...] martwy na prostych / uginanie podudzi w lezeniu sroda dzisiaj znowu praca a wieczorem czas na trening z ktorego wrocilem o 23 pozniej kapiel jedznie i teraz dopiero pisze forum barki tricepsy wyciskanie hantli (ale lokiec jeszcze sie nie nadaje zeby robic to cwiczenie na poczatku trening) unosznie hantli na bok unoszenie hantli jednoracz na [...]

ekhm... dwa miesiące minęły, za mną ciężkie chwile, przede mną ciężka praca nad sobą {{:-( To co się działo i dzieje w moim życiu nie ma nic wspólnego z treningiem, więc nie bardzo mam co pisać na forum ;-) bo co kogo obchodzi reszta.

już czytałam to forum :-) od objawów trzymam się z daleka, bo potem je mam ;-) no, ale jak można być chorym i w jeden dzień mieć objawy, a w drugi dzień nie? a potem znowu ;-) mąż mi to wytłumaczył bardzo prosto - jak Cie coś nap*****la to czujesz to dzień i noc prawda? a nie tylko jak o tym myślisz :-P tu pomoze albo psychoterapia albo wlasna [...]

Może nowa praca itp. i ciężko znaleźć czas na forum.

[...] Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - ukończone 18 lat TAK - co najmniej 3 miesiące na sfd.pl TAK - minimum 300 wysłanych postów TAK Dlaczego ja? 2 lata temu trafiłam na forum, ponieważ po pewnych perturbacjach zdrowotnych moja masa ciała znacznie wzrosła. Od tego czasu zaczęłam treningi siłowe i całkowicie zmieniłam podejście do odżywiania. [...]

[...] starostwo powiatowe, musiałem wykosić moje "hektary"( w końcu nie bedzie mnie prawie 2 tygodnie), praca akurat trafiły mi nocne 12- nastki, no i oczywiście trening :-D. Na forum tylko zerkałem, teraz mam dwa dzienne dyżury na razie spokojne to może uda mi się cos przeczytać. Tym czasem w środę przed pracą postanowiłem wypróbować trening [...]

[...] hejtera na drugim końcu Polski. :-)) Ja ci z kolei zdecydowanie odradzę książki, gdyż to wykracza poza twoje możliwości, lecz zwykłe sprawdzanie pisowni, dostępne na forum. Nie bój się nowinek technicznych, pozwolą ci spojrzeć na różne sprawy z innej perspektywy, a przede wszystkim nie ograniczać swoich możliwości językowych i jak to [...]

[...] jak to będzie. Mimo wszystko nakręcany przez odpowiednich ludzi- Kuba, Dominik, Tobiasz, Łukasz, Grzegorz, Przemek i tak naprawdę każdy, z kim gadam mniej lub więcej poza forum i na nim, nie mogłem się doczekać ustawki i odliczałem dni;-D 1. Komu w drogę, temu aviomarin! (serio...) 4:30- dzwoni budzik, czuję, że jest energia! Bo nieraz on [...]

[...] masy i redukcji jakiś tam progres szedł, nastąpiła zmiana trenera z Przemkiem już nie współpracujemy, chwilę działałem sam potem zacząłem współprace z Bartkiem Rąpałą z forum też znany. Rok współpracy układał się bardzo dobrze, większość rzeczy według planu, praca również super zaczęło bardzo fajnie się wieść aż do lipca tego roku... [...]

[...] ręcznej, jedyny sens życia to zgadzające się co do grama makrosy i kalorie mimo głodu i zniszczonego organizmu po redukcji, 10 ujęć jedzenia aby wrzucić do jedn idealne na forum czy ig, zero życia towarzyskiego, binge eating na porządku dziennym Rok temu - zalany (przez co nieszczęśliwy), dużo energii, mocne treningi, forma życia w piłce [...]

nie mam czasu na wpisy, bo zawalona jestem pracą, uzupełnię wkrótce, a póki co (w związku z tym, że dzisiaj jadłam) podsuwam przepis koleżanki z innego forum na smaczne piersi pod pierzynką: pierś z kurczaka, ukroić na kotleta, rozbić, przyprawić (sól, pieprz biały, czosnek, papryka) ułożyć na blaszce, posmarować dobrym majonezem na to pełne [...]

oddam lancety komuś, komu się przydadzą, może jest ktos na forum, kto potrzebuje?? leah ja o diete się nie martwie, zaprogramowałam się i jem jak szefowa przykazała, w tym tygodniu pozwoliła mi na pomidory i paprykę ale ja i tak na zieleninie jadę ciężki mam okres z pracą i firmą, gdzie się nie obróce tam tyły, szkoda w ogóle gadać, mam nadzieje, [...]

[...] padlem jak dzieciak, wariacki dzien. Z rana mialem dwie wizyty lekarskie, nastepnie szybki transfer z Gdyni na Kaszuby do Nowej Karczmy, gdzie przelecielismy z kolega z forum Shadow dyszke w biegu Swietojanskim - malutka kameralna impreza po cudnej trasie wsrod pol, oczek wodnych, stawow i lasow, genialnie po prostu. Przy sporej roznicy w [...]

[...] na poręczach 4s -> każda seria po 15powt. Pompka po treningu - bo bez trenbolonu tez można mieć trochę żył tu i tam ;] Loader UNS-a wystarczy w zupełności ! http://www.forum.animalpak.pl/resources/image/2959 I form check brzucha też musiał być rzecz jasna ;] http://www.forum.animalpak.pl/resources/image/2960 Po treningu zjadłem owsiankę: [...]

[...] bolek, zeby podolac, obiecuje natomiast sobie, Obli i Wam oficjalnie, ze sprobuje i jesli bylaby jakas totalna katastrofa to dam znac, ale jak mnie juz mam nadzieje troche poznalo to forum, marudze, acz nie poddaje sie bez walki :-) tesknilam strasznie, mialam doline, a teraz ide nadrabiac wszystkie watki, pewnie zajmie mi to czas do rana :-)

[...] praca przy opracowywaniu składu suplementów, mam kilka pomysłów na suple, które myslę że można byłoby zrealizować: drugie zadanie będzie powiązane z pracą "zewnętrzną" na forum lub na portalu PT lub w inej przestrzeni internetowej. Co do suplementów to w kręgu moich zainteresowań jak wiadomo są ergogeniczne właciwosci niektórych prod [...]

Shno to nigdzie nie zmierza... Nie chce na forum publicznym rowijac pewnych rzeczy, ale praca w terenie wciaz pozostawia wiele do zyczenie i perspektyw na zmiany raczej nie ma (poza tradycyjnym pitoleniem). W Policji jest jak z tym forum. Z jednej strony cos ci sie dostanie, a z drugiej strony 2x wiecej ci zabiora... edit. A co do pocz. lat 90 to [...]

[...] dostępną widzę z zakresu,hmm , z zakresu etyki? Szajba a skąd Ty wiesz gdzie ja pracuje i czym się zajmuje? Nie mam w zwyczaju opisywać, co robię w pracy bo i po co na forum sportowym opisywać, jak np. wygląda opieka nad psim seniorem, ponad 40kg z częściowym paraliżem, pęcherzem neurogennym, na pampersie. Zresztą nawet jakbym postanowiła [...]

[...] przed Wielkanocą Krzychu podrzucił mi linka do jednego podcastu: https://youtu.be/1NTyWqckCAc Podejście ciekawe więc zaczęłam drążyć temat, poczytałam artykuły i dyskusję na forum, pooglądam filmy i zaczęłam eksperymenty z gumami. https://bieganie.pl/trening/jacek-ksiaszkiewicz-czy-istnieje-ladne-bieganie/ Na razie ze względu na zawody niezbyt [...]

[...] innych szczegółów. Raczej siła biegowa, coś jak alternatywa dla skipów i wieloskoków. Madzia zawsze możesz podyskutować z trenerem i autorem tej metody: https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=12&t=64388&start=1710 Hesia o tym że nie ma progresu to wiedziałam w marcu po badaniach wydolnościowych. Już wtedy wiadomo było, że będą potrzebne [...]